嬉しい一言♪

日曜日カイロに行ってきました。

先生に　体引き締まったんじゃない？って言われましたよぉ～　オホホホ

週に１回しかジムに行ってないけどね　効果あるのねぇ～


これからも、運動・食事・睡眠　＋　姿勢　に注意してバランスよくやっていきたいもんだわ