マタニティヨガ

水曜日の健診の後、病院で行われているマタニティヨガに参加した。

運動らしい運動ってこのヨガくらい。しかも月１回
（ウォーキングさぼり中）

動かないのに食べる量は妊娠前より増えている。

こりゃ体重もぐんぐん増えるわっ
（って・・超自己嫌悪）



しかし、このヨガの気持ちの良いこと。

横になってしばらく目を閉じる時間があるんだけど、
ものすご～く眠くなるわけぇ。

そして寝てしまう。

そして毎度ヨガの先生に起される。


『前も寝てましたよねぇ』って笑われたよ。

さらに
『お産の時、寝るタイプかもっ』って言われた。

自分でもそんな気がします　＞∇＜；　

マタニティヨガ。

出来れば毎週参加したい。

時間に余裕があったらなぁぁぁ。

仕事してるのでなかなかそうもいかないのが残念



現在・・・２４ｗ３ｄ
体重・・・４６．９㌔

最近、赤ちゃんがよく動きます。ほんとに映画『エイリアン』を観てるみたいです　＾－＾