健康でスリムな体になろう

カルチャー講座の「ピラティス」が終了して、今現在な～んにも運動していない状態の私
なんの為にスリムな体になろう!!　ブログを書いてるんだか
これじゃぁ意味がないような：：：（￣∇￣；　ナハハ

友人の一人が１ヶ月でなんと５キロ太ったんです
去年の忘年会シーズンに飲み・食いが連続したそうで、
なんかお腹が出てきたなぁ・・・って思ってはいたけど、家に体重計がないので分からない。
んで、検査の為に行った病院の体重計に乗ったら、（￣ー￣・・・
あらららら・・・
５キロ増加の９０キロになってたって

オソロシヤ

他人事とは思えない私・・

スリムな体目指してがんばらねば

今日、本棚から以前買ったヨガの本についてたＤＶＤ（ほったらかし状態）を出したので、今日から頑張ります

こんなんならないように頑張るべし