健康でスリムな体になろう

去った日曜日、友達と近くの岩盤浴に行きました。
約２時間、たっぷり汗をかきました。
水に乳酸菌生成エキスをたっぷり入れて飲みました。
たくさん飲んで、たくさん汗をかきました。
翌日、顔に小さい吹き出物が出来ました。老廃物が出てきた証拠でしょうか・・
気分もスッキリ♪
やっぱり岩盤はいいですよ