健康でスリムな体になろう

去った日曜日の尚巴志ハーフマラソンに初めて参加しました。
私は１０キロコース。今回一人での挑戦でした。
当日は通行止めになるため、７時前に家を出てに乗って会場へ
久しぶりに乗ったは、ほぼマラソン選手で満員だった

隣の席を譲ってくれた６０代後半の女性と知合いになりました。
この女性はマラソン歴１０年で、自らレースを楽しむ一方ボランティアもやっている事をききました。
聴・視覚障害者選手の伴走をしたり、また会場のトイレ掃除をやったこともあるとおっしゃっていました。

その女性曰く、
『走るあなたが主役です』というキャッチフレーズがあるけど、スタッフだって主役なんだよ～
スタッフのおかげで、参加者は気持ちよく走れるんだよ。だからスタッフら裏方さんにも感謝しないとね!!

って言われ、その通りだと思いました。そしてとても頭が下がりました。
会場に着いた後も一人の私を気にしてくださってマラソン仲間に紹介してくれたり、何かと気を使って頂きました。
この場を借りてお礼申し上げます。ありがとうございました。お世話になりました。ｍ（_　_）ｍ



この日は朝から天気が良くて、思ったより日差しが強かった。
走れるか心配になったけど、家族の声援もあり、どうにか５キロ地点までは無難に走れた。

練習では５キロまでしか走ってなかったから体が５キロに慣れてしまって・・５キロ以降からスムーズに走れませんでした。

おまけに、新里坂に差し掛かったころから（１０キロコースは約３００メールくらい登った）雲行きが怪しくなってきた。
降るかもぉ~って思ってたら、ポツポツ降り始め・・
止むどころか、土砂降りになって大変でした

濡れた服と靴が重くて走りにくい　だんだんテンションが下がり始め・・・　つい歩いてしまった。。それからはもう走りと歩きの繰り返し・・ついでに膝まで痛くなって

残り２キロというところで時計を見たら３０分しかな~い・・

これじゃ間に合わない。。気力で走り５分前でギリギリ完走

練習不足、筋力不足でしたけど、もっと体力をつけて、こんどはもっと早い時間に完走できたらいいなっと思いました。
また、仲間を増やして皆で参加できたらもっと楽しいだろ~なぁって思いました。

キツカッタけど楽しかったし、また新しい出会いもあり、私にとってとても貴重な日となりました。

来年はハーフ目指して頑張りたいと思いました