健康でスリムな体になろう

最近、ジグソーパズルにハマっている私。
パソコンで偶然、無料のジグソーパズルを見つけてしまったのが始まり
1回やったら楽しくて楽しくて
以来、寝る前の楽しみになっています。。。

いいストレス解消になっています。。あまりやりすぎると逆にストレスなので、1回だけと決めています。

ピースが探せなくてイラっとする時もあるけど、完成した時の爽快感に比べたら全然苦になりません。。
達成感＆爽快感がいいのだっ・・来たぁ～って感じ


それってマラソンのゴールした時の達成感と同じだ。。


マラソンといえば、昨日、尚巴志ハーフマラソンの案内がでやっていました。

早いなぁ～

また参加しようかなっ!!