健康でスリムな体になろう

お昼の弁当を買いに、ファミリーマートへ行ったときのこと。

大根の千切り、わかめ、オクラ、めかぶの４種類入ったサラダを見つけました。。
サラダというか、和え物？
まっどっちでもいいんだけどわさび入りのうまみダレ付きで美味しそうだったので買ってみましたよ。。

４種類の具を混ぜてタレをかけてさっそく食べてみました。

お～けっこうイケル!!

ワサビ入りのタレがピリッと舌に伝わって、といってもそんなに辛くないから、
柔らかい感じで美味しかったですよぉ。

野菜は炭水化物より先に胃に入れたほうが、消化にもダイエットにいいのですよ。

なによりこの日の夕方、お通じがとても良かったので、このサラダはおススメかもです。

スーパー、コンビニの惣菜類は添加物が入っているので、ほんとは家で作ったほうがいいのかも知れませんが、時間がない時や、お弁当のおかずとしてすぐ食べたい時なんか、買って食べてみて!!