健康でスリムな体になろう

健康診断行ってきました。
きちんとした結果はこれから郵送されるけど、ある程度の結果は当日聞く事が出来ました。
結果は、文句なしのオールＡ
医者に褒められました

ただ、ショックだったのが、へそ周り。
体重が去年より１．５キロ増加（思ったより少なかった）したのに対し、
へそ周り（いわゆるメタボチェック）が１０センチ以上も増えてたことです。

これにはさすがにショックを受けました

年齢を重ねると、お肉が付くところが違う事を思い知らされたわけです　

自慢のくびれが・・・

去年に比べて、ウエストあたりが寸胴気味になっているのは、自分でも分かるので気をつけないといけないなと思いました。

ピラティス講座、継続しとけばよかったなぁ～　今更ながら後悔
でも、まだまだスリムな体を目指して頑張ります