健康でスリムな体になろう

サプリ好きの母が飲んでいるサプリメント。

正確には"飲んでいた"サプリ(過去形)

わざわざ高いお金出して買ったのにさ、｢母ちゃんには合わないからアンタ飲みなさい｣ってくれよった。

引き継いで飲んでいるんだけど、なんだか疲れにくくなったような気がするな。

酵素のおかげかな

酵素って主に腸内で食べ物を消化・分解してくれる物質だそうですよ。

いろんな意味で酵素って体内にはなくてはならない物質らしいです。

しかしサプリだけに頼ってちゃ意味ないので、やはりバランスの良い食事・睡眠・運動を心がけたいものです