健康でスリムな体になろう

ダンナに太るなと言われているのに、
最近、肉付きが良くなってきた私…

先月の定期健診の結果が来た。
体重は去年に比べて１キロしか増えてないんだけど、
腹回りが太くなってた。

なんとダンナと４センチしか変わらなかった。
かなりショックだった。

鏡で見るともっと最悪。
ズボンをはいた時、ズボンにおなかの肉が乗っかるんだな

ネットで調べたら、パンツに乗っかる贅肉の事を『浮き輪贅肉』って言うらしい。
しかも付いたら取れにくいらしいではないか

先週何年か振りにスカート着たらボタンが閉まらなくてかなり焦った

さすがにヤバイヨ


食べても太らない体と思い込んでたのが間違いだったようだ。

年齢と共に基礎代謝は下がるのに、若い時と同じ量を食べて運動しなければそりゃ太るわ。


最近ダンナの私を見る目がとても冷たくて


このままだとサイズＵＰのズボン・スカートを買わなくちゃいけなくなる。

それも困るので、本気でシェイプアップすることにする。

ブログのタイトルのように健康でスリムな体を目指して頑張ります