健康でスリムな体になろう

朝からお腹が痛いですぅ
お月のものだからしかたないのだけどね

でもこれも血流がよくないのも原因らしいです。遺伝的なものもあるでしょうけど、食事と運動をバランスよくし血液がきれいな状態だと生理痛はなくなるそうですよ。