健康でスリムな体になろう

本日、健康指導相談員による健康管理の面談がありました。

これは、職場の健康診断を前もって受けた職員を対象にした健康相談でございます。

社長から始ってだいたい一人１５分前後かかったのですが、


私はというと・・・

たったの３分で終わっちゃいました

けっこうドキドキしながら応接室に入ったんですがね・・・


『さくらこさん、なにも言うこと無いですね』でハイ終了

自分でもビックリでしたこの歳にして健康な体に感謝。。。

いや、健康に生んでくれた両親に感謝です（深いですねぇ）


これからも健康であり続けるために、食事・運動・睡眠のバランスを上手に取っていきたいと思います