健康でスリムな体になろう

お昼にお弁当を持っていくようになって、食費が減ってきました。
カロリーを考える、というか野菜を多めにとるようになり便秘は解消♪
お通じがやっぱりよくなったような気がします・・・

買い弁より、家から弁当持参!!

めんどくさいけれどおススメです