健康でスリムな体になろう

また寒くなりました。
風邪の症状は良くなりましたが、お腹の具合が良くない。
風邪の影響でしょうか・・何を食べても下してしまいます・・
昨日も友人とお茶タイムしに行ったのだけど、お腹が痛くなって何度も席を外してしまいました。
お腹をつねに温めなきゃ。
夜はヨガの講座があるので体を温めに行って来ます。