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2007年08月23日

ピラティス効果・・

ピラティスを習い始めて早８ヶ月・
週１回だけでも変わりますピカピカ
お腹がスッキリしてきました。
そろそろ体脂肪減ってもいいんじゃないの～

今日は、南城市で行われる尚巴志マラソンの受付最終日だった汗
お昼休みに行かなきゃ・・・ダッシュ
ピラティス効果・・

南城市知念の高台から見える海は最高です上



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Posted by さくらこ at 12:29│Comments(0) │運動
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