健康でスリムな体になろう

前からやろうやろうと思っていたヨガをやっとこさ始めました。
私が始めたのはこれ


一度挫折して、本棚に置きっぱなしにしてあるのを引っ張りだして、
昨日から始めたのです

さぁ、スリムな健康体を目指して頑張るわよぉ～

昨日、姪っ子と張り切ってやってみはものの、体が硬くてぎこちないったらありゃしない。。
姪っ子に笑われながらも、１５分がんばりましたよぉ
まだ一日しかやってませんが、筋肉痛しております・・・イタタタ