健康でスリムな体になろう

１１月２日の尚巴志ハーフマラソンの１０キロコースに参加して以来、
運動らしい運動をしていません　実は・・　ﾊﾊ

悪く言えば、燃え尽き症候群・・・（言い訳かもしれませんが）

出る前は、ほぼ毎日５キロは走っていたのに・・・

終わってからは全くです×××

その反動でしょうか？体が重くなってきているような気がするのですっ
皮肉にも食欲の秋が私を応援してくれて、どんどん食べちゃうのです。。。
食べ物が美味しいんですぅ～

体の変化に自分で気づいた頃、ショッキングな会話が！！

昨日、姪っ子が遊びに来ていまして・・姪同士の聞こえた会話がコレ

『さくらこ姉ちゃんってさぁ～、細く見えるけど、結構デブぅ～だよねぇぇ』

うゎ～　言われてるし

明日から、週３日のジョギング再開せねば・・　二の腕と太腿の『ポニョ』を引き締めたく、
また来年の沖縄マラソンに向けて頑張ってみたいと思いまする