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2008年12月17日

楽しい筋トレ

今日は、筋トレを休んでＡＳＫＡのコンサートに行こうと思ったけど、
チケットが手に入りませんでしたぐすん

体を鍛えろぶーんって事ですなっ

コンサートは諦めて、エクササイズ講座に行って来ますぅ　Ｔ－Ｔ

今回の講座は、有酸素運動と無酸素運動が出来るのでなかなかお得です

こないだ、電気店に展示中の体脂肪計で測定したら体内年齢が実年齢より１０歳も若かったんだにゃ～

さすが!!　自分を褒めちゃいましたピース


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Posted by さくらこ at 17:09│Comments(2) │運動
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この記事へのコメント
はじめまして（＾－＾）

体内年齢が実年齢より若いのはすごいですね(@_@)
自分は量らなくても分かります・・・

絶対に実年齢よりも遥かに年寄です((+_+))


・・・スポーツ始めようかなぁ～(；一_一)
では頑張ってください!!（他人事）
Posted by あおぞら整骨院あおぞら整骨院 at 2008年12月17日 20:45
コメントありがとうございます♪
年齢はＵＰする一方、体力は確実にＤＯＷＮするわけで・・・（；ー；）

せめて見た目だけでも美しくありたいと思うさくらこです。

しかし内面が健康であればこそ外見に表れるですね。頑張ります。

ってお互い頑張りましょうよ♪　＾＾
Posted by さくらこ（あおぞら整骨院様) at 2008年12月18日 14:49
 
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