健康でスリムな体になろう

１日中、座っての仕事（事務職）のせいか？
夕方になると足が浮腫みます。
個人差があるんでしょうけど、
私の場合、ふくらはぎと足首が異様に浮腫むんです。
その浮腫み方があまりにも酷くて・・・
象さんのように足首が太くなって、
相方もビックリするくらいの浮腫み方です。＠＠

まだ妊娠中期だというのに、
こんな状態でいいんだろうか？？？
さすがになんとかしなきゃっ

って思って、とりあえず薬局に行ってみたよ。

そしてそしてこんな商品を見つけました

リンパマッサージソックス
ムクミキュア

リンパの流れを刺激するように作られており、
３０分はくだけみたい・・


で、早速お試し、、、
結構キツクて穿くのに少々時間がかかりましたが、
こんな感じです。


３０分後、ある程度のムクミが取れました。
これだけに頼らず、
食事と運動、マッサージをやるよう心がけなくちゃ・・