健康でスリムな体になろう

なんぶトリムマラソンもいよいよ１０日後にせまりました。
無謀に１０ｋｍコースを申し込んでしまった私・・・
忙しい合間に練習はしてるんですが・・・とてもとても１０ｋｍ走れそうにないよ～

昨日は、３０分走ってみたもののキツクてキツクて・・足パンパン

でもさ、体はキツイんだけども、温かくなるし、走った後の気持ちよさはナカナカよっ　

そうやって気持ちを切り替えてがんばろ～っと♪