健康でスリムな体になろう

ここ３～４ヶ月の間に５キロ太ったぁ

去年の１２月にピラティスを始めたのと（週一だけど）、トリムマラソンに出るために３月からジョギングを始めたので、筋肉が付いただけならだけどな～　

マラソンの練習をしている頃は、体重は増えても体は軽く感じたけどさ。
だけど今月に入ってからインフルエンザに感染し運動しなくなってから、体が重たく感じていやな感じ　
下腹部がポッコリ・・昨日はピラティスの日だったけど、お腹が目立って恥ずかしかったぁ
さすがに５キロ太るとズボンがキツイよ。ウエストが苦しいのでボタンを外しています。

健康でスリムな体を目指しているはずが・・・恥ずかしいさぁ

気を取り直して　今日のウォーキングもチバらんといかんっ