健康でスリムな体になろう

生理痛＆カラダが重くて、昨日はピラティスをお休みしました。
まっすぐ家に帰ったんだけど、なんだか歩きたくなって・・・
ワンコを散歩がてらウォーキングにでかけました。
今の季節は風が気持ちいい
いつの間にか生理痛も忘れてました
途中、新しくオープンしたと思う岩盤浴をみつけました。
家から歩いていける距離なので今度行ってみようかな