健康でスリムな体になろう

　ローソンで、憧れの杉本彩さんが表紙のダイエット本発見

あぁ～、思わず買ってしまった
杉本彩さんも、コアリズムを続けているんだってよ・・加えて加圧トレーニングも

絶対、こんなスリムな体になりたぁぁぃ・・

ていうか、なってやる

この雑誌、今回初めて買ったんだけど、なかなか面白いです。
いろんな情報が載ってますし、ダイエット手帳なるものが付録についておりました。

これを励みに今日もウォーキングがんばります。

う～ん、加圧トレーニングって興味あるんだけど、どういうものなんだろぉ～