健康でスリムな体になろう

先週、２回目のエアロビクスに行ってきました。
２週間ぶりだったので、かなりキツカッタぁ～

いくら有酸素運動とはいえ、３０分リズムに合わせて体を動かすのはさすがにキツイ・・ふぅ
エアロって思ったよりキツイの？いやいや私が運動不足なせい？
そんなことを考えながらも、ヘトヘトになりながらも最後まで頑張った自分にありがとう

その後、友人と映画を見に行く約束をしていたので、シャワーを浴びて映画館へＧＯ　
さすがに疲れが溜まっていて眠かったけど、見た映画が『ハムナプトラ３』

これ見て大正解・・
寝る暇もないくらいのアクションで、最初から最後まで十分楽しめました。
ジェット・リーの悪役を見たことがなかったので、それも新鮮でよかったよ

かなりおススメの映画です。

あ、エアロビクスもおススメです