健康でスリムな体になろう

数週間前の話。

相方に無謀にもマイナス３キロ宣言してしまった私。

実は、食べても太らなかった体重がここ１年半前くらいから徐々に増えてきてるわけなんです。。。。

私の場合、体重うんぬんより腹に贅肉が付いて体型が崩れてきておるんです。。。ﾊｲ


歳を取るにつれて基礎代謝が下がるから太るわけよ～って年齢のせいにしたら相方さんに怒られまして・・・TーT


そんで、んじゃぁ３㌔痩せる。。という事を言ってしまったわけです。
言ってしまったものの・どうすりゃいいかなぁって思ってたところに、社長様がダイエット本を手に入れた訳で・・ウフフな気分

もう～　なんてタイミングなの～

社長から本をお借りして是非実践したいと思います。。。

それより、もうすぐ誕生日なんですけど体脂肪計をにもらいそうな予感です