健康でスリムな体になろう

昨日は１時間ほどウォーキングをしました。
今日はヨガ＆筋トレ
夏バテ予防にと運動をがんばっております♪
食欲が落ちないのでお陰で体力も維持しております。

しかし、連日のうだるような暑さが続くとさすがに心配ですゎ・・

まっとにかく、この夏を乗り切れるようがんばりたいものです。。。